>

Marion Deuchars har dyrket yoga i mange år og kender fordelene ved det. I denne bog kan du blive inspireret af karakteren Bob the Birds yogaøvelser der indeholder vejrtrækning, udstrækning, poseringer og mindfulness.

Yoga for Stiff Birds gør op med klichéen om studiefotografier og giver et mere umiddelbart og indbydende look. Med et par penselstrøg hjælper Marion Bob med alle positioner og kunsten vil være med til at give dig et smil på læberne.